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最近常常不開心嗎? 5分鐘帶你了解5種幸福物質

自從懷孕之後,Grace常常感到心情很不穩定,不只如此,以前經期前,或者天氣不好時,我一樣會感覺到心情不好,一開始是閱讀心理學的書,後來我發現讀再多好像都沒有用,一直到我接觸了科學,才發現原來身體裡有5種物質同樣負責我們的快樂,今天Grace就來帶妳看看身體裡的5種幸福物質。