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美麗與時尚兼具的Grace的媽媽|月子中心分享|時尚產後護理之家,超符合Grace浪漫中的月子中心!

喜愛時尚的Grace,連住的月子中心也要是時尚XD

我是Grace,很開心可以和大家分享我住在月子中心的心得~

當初有寶寶的時候,Grace其實既興奮又有點不安,看了好多人在生產中變胖的模樣,說真的Grace還真的有點怕自己變成狂吃的無底洞…

不過幸好Grace在生產前最重的時候也才胖了9公斤左右,不過都是有配合簡單的運動加上飲食上的調配~

(雖然我還是會有害喜的問題,讓人時不時就想要吃一些特別有味道的食物

但大致上來說Grace在身材控管上算還可以,還在自己可以接受的範圍內

這裡可以和大家分享一下Grace懷孕時飲食怎麼吃~

主要在飲食上,盡量少鹽、少糖、晚餐澱粉減量、多吃蛋白質(Grace每天都會固定吃一顆蛋,肉類會吃魚、雞肉、牛肉

蔬菜、水果多吃,增加飽足感又不會有負擔

如果想重口味的食物,就不會把一整份吃完,但一定會嚐到讓自己開心

除了飲食上,Grace也會每天晚上到公園去大步走路(懷孕千萬不要不運動,

尤其Grace很愛漂亮,所以每天還是會讓自己穿得美美的,一定會稍微打扮一下

(每天照鏡子看見自己很美,Grace心情就會很好~~

其他就和大家都差不多,不過Grace很喜歡喝水,也幾乎不喝含糖的飲料,因為糖本來就少吃,又吃健康的食物,就沒有特別幅度的發胖

很多人都說在懷孕的時候可以大吃大喝,熱量可以分散給寶寶

這句話說的是沒錯,不過Grace覺得給寶寶的就要健康,也不能夠這樣亂吃亂喝,尤其大部分的熱量應該還是會補到自己身上

所以為了不要讓產後復原變得那麼困難,Grace都是用比較健康餐的方式來調理懷孕的飲食唷~

說了這麼多,終於到了介紹月子中心的時刻啦!!

當初看到這家月子中心的名稱,就覺得這個真的跟Grace非常匹配~

因為他的名子就是"時尚",這不是Grace的嗎!?

完全覺得時尚產後護理之家是為Grace量身打造的(會不會說太過頭 哈哈

不過在從一開始的參觀到後來住到時尚產後護理之家,我真的覺得~很~滿~意~

打從一開始就覺得:「沒錯!這就是我要的!」所以就很開心的跟老公說,自己想要住這間月子中心

老公也是很大方地答應我~真的覺得一切很完美~

好啦~廢話不多說~直接來跟大家分享我住的時尚產後護理之家吧XD

◆時尚產後護理之家 地理位置

-地址是?台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓。

-附近有停車場嗎?有地下停車場(可是在下訂月子房的時候是沒有附停車格的唷!!)。

-大眾運輸方便嗎?捷運、公車通通有!

捷運

<文湖線-中山國中站>

距離大約300公尺,步行約5分鐘。

<文湖線-松山機場>

距離大約1公里,步行約10分鐘,車程約5分鐘。

公車

<民權敦化路口>

33、214、214直、225、225區、285、527、617、801、803、1211、1841、1842、5116、5250、內科通勤專車18、敦化幹線、棕1、棕16、紅29、紅31、紅32、紅50

<捷運中山國中>

5、63、74、225、286副、542、643、680、685、棕1

◆時尚產後護理之家 外觀與周圍環境

上面兩張圖分別是時尚產後護理之家的上面照片和背後的照片,

建築滿特別的果然叫做時尚,和一般想像中的月子中心不一樣

大樓樓下有全聯和各種商家,可以買日常用品也有衣服可以逛,好符合愛逛街的我XD

搭電梯到三樓就會是時尚產後護理之家,不過門不是隨便就進去!!!

在進入時尚產後護理之家之前,要先按門鈴,等他們確認之後才會開鎖讓我們進去

門禁管理上算是相當的嚴苛(門口也有酒精可以讓我們消菌殺毒

這裡是時尚的櫃檯和會客區

會客區的位置有書櫃,可以提供等候的人先翻閱

要往媽媽房間的走廊

他們的環境空間就是一層樓,公共空間和媽媽住的房間有區隔

我們可以想像它是一個圓,靠外圈屬於公共空間,內圈部分是屬於媽媽的房間

劃分會客區,是因為時尚的進出房間是有機制來管制的!

一般來說能夠進入到房間的就只有爸爸可以進去

如果其他親朋好友要進去,一定也要確認房間裡面沒有寶寶

在時尚產後護理之家的規定當中,他們是不讓除了寶寶爸媽的人和寶寶有直接的接觸,這也可以避免有感染問題

(時尚產後護理之家有一項規定:如果有親朋好友到房間內,房間就要用紫外線消毒40分鐘!)

◆時尚產後護理之家 房間房型

時尚產後護理之家和Grace一樣有個性

他們的房型格局每間都不太一樣,主要會先問有沒有需要大寶入主來區分~

不過那時候我們有拿到的是每間房間的價位表

房號是從601~623(一樣都沒有4字頭的房號

房間大概就這樣這樣配置~

最靠近公共區域的房間就是601號房,嬰兒室附近的是612號房~

我個人覺得如果要比較安靜的是620號房附近的房間

配備基本上不會有太大的差異,房價的差異在於房間的格局、空間、可容納人數~

時尚的房型主要有三種坪數,所以價位不同,整體格局都差不多是舒適的感覺,

那時候有特別跟他們的小姐詢問,如果寶寶提早出生了,月子中心會讓我們住嗎?

在時尚的處理方式是他們會有準備預備房,會讓我們視情況調整床位!

這是我的房間!!!

不得不說他們的床真的滿大的~

應該是雙人床加大(可以擠下我和老公和寶寶,還有空隙!

有基本的電視和小桌子和電暖器

廁所一定有免治馬桶,而且乾溼分離!

廁所也有暖氣機,可以安心洗澡,媽媽們不會受寒~

房間都會有冰箱和衣櫃和很多櫃子可以放東西,可以放東西的空間算滿多的!

凹陷處也有冷熱飲水機,基本上配置空間的方法跟飯店一樣~~

房間內的按鈕開關也跟飯店一樣

對了~

房間每天都會有服務人員來送餐和打掃,感覺來到時尚產後護理之家真的像來到飯店~~

◆時尚產後護理之家 公共環境

時尚產後護理之家有交誼廳,旁邊有電腦和座位區,媽媽們都會在這裡交流

Grace有時候會覺得在房間特別的悶,就會想到交誼廳走走,有時候就會和同期住的媽媽一起聊天

櫃子裡面有微波爐、電鍋,如果有親朋好友帶來的食物,可以到這裡加熱食物~

不過Grace最推的是最右邊的元氣飲,Grace喜歡喝茶所以有這個讓Grace很滿意!!

◆時尚產後護理之家 月子餐

沒錯!!在時尚一天有六餐,不過我這張照片糊掉了~~好醜

直接給大家看菜色吧!!

時尚的盤子和碗都特別可愛,而且東西跟Grace平常準備的食物其實滿像的

所以吃起來都覺得沒有違和感,吃得很習慣,口味上Grace覺得不會口味適中,不會過鹹、也沒有很清淡

算是滿符合Grace的口味,對他們的月子餐是很滿意的,覺得對身體也沒有負擔很健康!

對了忘了跟大家提到~

時尚的餐點都是月子中心那裡一起現做的,不是外面叫的月子餐,

他們會依照媽媽不同產後的週數,提供不一樣的補品,對Grace來說是覺得非常貼心

不過其實,一天要Grace吃到六餐,真的讓Grace覺得超級飽!!!

好像每天都在吃,通常都會吃不完,老公在就會分給老公一起吃

(在時尚真的會一直補充食物,不只有正餐,還有正餐後的點心,飽足滿滿被餵得滿滿!

整體來說,Grace覺得實上是很用心的月子中心,連美感的擺盤都有特別裝飾,讓媽媽就好像去吃簡餐店

吃得好高級,也很享受食物的風味(看起來特別質感,就會讓人更想吃~

飯用紫米飯,跟平常Grace在家裡準備的飯是一樣的

所以在時尚餐點部分Grace覺得色香味俱全,只不過分量真的Grace會吃不完有點浪費,會覺得有些可惜~

但可以享受美感擺盤又可以兼顧健康的餐點,我還是要給高分啦!

(雖然Grace拍得好像沒有特別好看…哈哈大家別見怪

來放放官網上的照片

(還是官網發的照片拍得比較好看

◆時尚產後護理之家 媽媽教室

時尚的媽媽教室課程,一周大概有2~3次

就跟上面圖片一樣,有投影設備,會聚集各位爸爸媽媽集中一起上課

這邊的課大概就屬於媽媽基本的衛教常識(要怎麼照顧寶寶等等的課程

除了寶寶的基本課程之外,也會有寶寶洗澡課程、寶寶攝影服務、爸爸/媽媽SPA按摩、

我覺得SPA按摩滿特別的,按摩需要先預約,而且按摩師會直接到房間內來幫我們服務

一般外面的SPA服務只有服務媽媽,可是在時尚竟然爸爸也可以按摩舒壓!

結果Grace和老公就一起按摩,真的好舒服!!!

◆時尚產後護理之家◆

地址|台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓

預約參觀|電話02-8770-6298|傳真02-8770-6268

開放時間|平日 10:00am ~ 8:00pm|假日 10:00am ~ 8:00pm

官方網址|http://www.fashionlinda.com.tw/index.html

FB臉書|https://www.facebook.com/fashionlinda87706298

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