admin 喜愛時尚的Grace，連住的月子中心也要是時尚ＸＤ
我是Grace，很開心可以和大家分享我住在月子中心的心得～
當初有寶寶的時候，Grace其實既興奮又有點不安，看了好多人在生產中變胖的模樣，說真的Grace還真的有點怕自己變成狂吃的無底洞…
不過幸好Grace在生產前最重的時候也才胖了９公斤左右，不過都是有配合簡單的運動加上飲食上的調配～
（雖然我還是會有害喜的問題，讓人時不時就想要吃一些特別有味道的食物
但大致上來說Grace在身材控管上算還可以，還在自己可以接受的範圍內
這裡可以和大家分享一下Grace懷孕時飲食怎麼吃～
主要在飲食上，盡量少鹽、少糖、晚餐澱粉減量、多吃蛋白質（Grace每天都會固定吃一顆蛋，肉類會吃魚、雞肉、牛肉
蔬菜、水果多吃，增加飽足感又不會有負擔
如果想重口味的食物，就不會把一整份吃完，但一定會嚐到讓自己開心
除了飲食上，Grace也會每天晚上到公園去大步走路（懷孕千萬不要不運動，
尤其Grace很愛漂亮，所以每天還是會讓自己穿得美美的，一定會稍微打扮一下
（每天照鏡子看見自己很美，Grace心情就會很好～～
其他就和大家都差不多，不過Grace很喜歡喝水，也幾乎不喝含糖的飲料，因為糖本來就少吃，又吃健康的食物，就沒有特別幅度的發胖
很多人都說在懷孕的時候可以大吃大喝，熱量可以分散給寶寶
這句話說的是沒錯，不過Grace覺得給寶寶的就要健康，也不能夠這樣亂吃亂喝，尤其大部分的熱量應該還是會補到自己身上
所以為了不要讓產後復原變得那麼困難，Grace都是用比較健康餐的方式來調理懷孕的飲食唷～
說了這麼多，終於到了介紹月子中心的時刻啦！！
當初看到這家月子中心的名稱，就覺得這個真的跟Grace非常匹配～
因為他的名子就是＂時尚＂，這不是Grace的嗎！？
完全覺得時尚產後護理之家是為Grace量身打造的（會不會說太過頭 哈哈
不過在從一開始的參觀到後來住到時尚產後護理之家，我真的覺得～很～滿～意～
打從一開始就覺得：「沒錯！這就是我要的！」所以就很開心的跟老公說，自己想要住這間月子中心
老公也是很大方地答應我～真的覺得一切很完美～
好啦～廢話不多說～直接來跟大家分享我住的時尚產後護理之家吧ＸＤ
◆時尚產後護理之家 地理位置
－地址是？台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓。
－附近有停車場嗎？有地下停車場（可是在下訂月子房的時候是沒有附停車格的唷！！）。
－大眾運輸方便嗎？捷運、公車通通有！
捷運
＜文湖線－中山國中站＞
距離大約３００公尺，步行約５分鐘。
＜文湖線－松山機場＞
距離大約1公里，步行約１０分鐘，車程約5分鐘。
公車
＜民權敦化路口＞
33、214、214直、225、225區、285、527、617、801、803、1211、1841、1842、5116、5250、內科通勤專車18、敦化幹線、棕1、棕16、紅29、紅31、紅32、紅50
＜捷運中山國中＞
5、63、74、225、286副、542、643、680、685、棕1
◆時尚產後護理之家 外觀與周圍環境
上面兩張圖分別是時尚產後護理之家的上面照片和背後的照片，
建築滿特別的果然叫做時尚，和一般想像中的月子中心不一樣
大樓樓下有全聯和各種商家，可以買日常用品也有衣服可以逛，好符合愛逛街的我ＸＤ
搭電梯到三樓就會是時尚產後護理之家，不過門不是隨便就進去！！！
在進入時尚產後護理之家之前，要先按門鈴，等他們確認之後才會開鎖讓我們進去
門禁管理上算是相當的嚴苛（門口也有酒精可以讓我們消菌殺毒
這裡是時尚的櫃檯和會客區
會客區的位置有書櫃，可以提供等候的人先翻閱
要往媽媽房間的走廊
他們的環境空間就是一層樓，公共空間和媽媽住的房間有區隔
我們可以想像它是一個圓，靠外圈屬於公共空間，內圈部分是屬於媽媽的房間
劃分會客區，是因為時尚的進出房間是有機制來管制的！
一般來說能夠進入到房間的就只有爸爸可以進去
如果其他親朋好友要進去，一定也要確認房間裡面沒有寶寶
在時尚產後護理之家的規定當中，他們是不讓除了寶寶爸媽的人和寶寶有直接的接觸，這也可以避免有感染問題
（時尚產後護理之家有一項規定：如果有親朋好友到房間內，房間就要用紫外線消毒４０分鐘！）
◆時尚產後護理之家 房間房型
時尚產後護理之家和Grace一樣有個性
他們的房型格局每間都不太一樣，主要會先問有沒有需要大寶入主來區分～
不過那時候我們有拿到的是每間房間的價位表
房號是從６０１～６２３（一樣都沒有４字頭的房號
房間大概就這樣這樣配置～
最靠近公共區域的房間就是６０１號房，嬰兒室附近的是６１２號房～
我個人覺得如果要比較安靜的是６２０號房附近的房間
配備基本上不會有太大的差異，房價的差異在於房間的格局、空間、可容納人數～
時尚的房型主要有三種坪數，所以價位不同，整體格局都差不多是舒適的感覺，
那時候有特別跟他們的小姐詢問，如果寶寶提早出生了，月子中心會讓我們住嗎？
在時尚的處理方式是他們會有準備預備房，會讓我們視情況調整床位！
這是我的房間！！！
不得不說他們的床真的滿大的～
應該是雙人床加大（可以擠下我和老公和寶寶，還有空隙！
有基本的電視和小桌子和電暖器
廁所一定有免治馬桶，而且乾溼分離！
廁所也有暖氣機，可以安心洗澡，媽媽們不會受寒～
房間都會有冰箱和衣櫃和很多櫃子可以放東西，可以放東西的空間算滿多的！
凹陷處也有冷熱飲水機，基本上配置空間的方法跟飯店一樣～～
房間內的按鈕開關也跟飯店一樣
對了～
房間每天都會有服務人員來送餐和打掃，感覺來到時尚產後護理之家真的像來到飯店～～
◆時尚產後護理之家 公共環境
時尚產後護理之家有交誼廳，旁邊有電腦和座位區，媽媽們都會在這裡交流
Grace有時候會覺得在房間特別的悶，就會想到交誼廳走走，有時候就會和同期住的媽媽一起聊天
櫃子裡面有微波爐、電鍋，如果有親朋好友帶來的食物，可以到這裡加熱食物～
不過Grace最推的是最右邊的元氣飲，Grace喜歡喝茶所以有這個讓Grace很滿意！！
◆時尚產後護理之家 月子餐
沒錯！！在時尚一天有六餐，不過我這張照片糊掉了～～好醜
直接給大家看菜色吧！！
時尚的盤子和碗都特別可愛，而且東西跟Grace平常準備的食物其實滿像的
所以吃起來都覺得沒有違和感，吃得很習慣，口味上Grace覺得不會口味適中，不會過鹹、也沒有很清淡
算是滿符合Grace的口味，對他們的月子餐是很滿意的，覺得對身體也沒有負擔很健康！
對了忘了跟大家提到～
時尚的餐點都是月子中心那裡一起現做的，不是外面叫的月子餐，
他們會依照媽媽不同產後的週數，提供不一樣的補品，對Grace來說是覺得非常貼心
不過其實，一天要Grace吃到六餐，真的讓Grace覺得超級飽！！！
好像每天都在吃，通常都會吃不完，老公在就會分給老公一起吃
（在時尚真的會一直補充食物，不只有正餐，還有正餐後的點心，飽足滿滿被餵得滿滿！
整體來說，Grace覺得實上是很用心的月子中心，連美感的擺盤都有特別裝飾，讓媽媽就好像去吃簡餐店
吃得好高級，也很享受食物的風味（看起來特別質感，就會讓人更想吃～
飯用紫米飯，跟平常Grace在家裡準備的飯是一樣的
所以在時尚餐點部分Grace覺得色香味俱全，只不過分量真的Grace會吃不完有點浪費，會覺得有些可惜～
但可以享受美感擺盤又可以兼顧健康的餐點，我還是要給高分啦！
（雖然Grace拍得好像沒有特別好看…哈哈大家別見怪
來放放官網上的照片
（還是官網發的照片拍得比較好看
◆時尚產後護理之家 媽媽教室
時尚的媽媽教室課程，一周大概有２～３次
就跟上面圖片一樣，有投影設備，會聚集各位爸爸媽媽集中一起上課
這邊的課大概就屬於媽媽基本的衛教常識（要怎麼照顧寶寶等等的課程
除了寶寶的基本課程之外，也會有寶寶洗澡課程、寶寶攝影服務、爸爸／媽媽ＳＰＡ按摩、
我覺得ＳＰＡ按摩滿特別的，按摩需要先預約，而且按摩師會直接到房間內來幫我們服務
一般外面的ＳＰＡ服務只有服務媽媽，可是在時尚竟然爸爸也可以按摩舒壓！
結果Grace和老公就一起按摩，真的好舒服！！！
◆時尚產後護理之家◆
地址｜台北市松山區民權東路3段140巷15號3樓
預約參觀｜電話02-8770-6298｜傳真02-8770-6268
開放時間｜平日 10:00am ~ 8:00pm｜假日 10:00am ~ 8:00pm
官方網址｜http://www.fashionlinda.com.tw/index.html
ＦＢ臉書｜https://www.facebook.com/fashionlinda87706298